Frische Luft tut Gross und Klein gut.

Viel Bewegung im Freien auch bei Kälte, Wind und Regen stärkt das Immunsystem von Kindern.

Unser Körper braucht Tageslicht, um ausreichend Vitamin D zu bilden, das für die Knochenentwicklung wichtig ist. Empfohlen wird Kinder täglich mindestens ein bis zwei Stunden an der frischen Luft verbringen zu lassen - denn Kinder, die sich bei jedem Wetter draussen austoben dürfen, sind zufriedener und ausgeglichener.

Die richtige Kleidung

In der Übergangszeit und im Winter ist das Zwiebelschalensystem, also mehrere Kleidungsschichten übereinander, die beste Wahl. So kann das Kind je nach Aufenthaltsort Schichten aus - oder anziehen. Die Kleidung sollte praktisch sein und das Kind in seiner Bewegungsfreiheit nicht einschränken. Empfehlenswert sind Textilien aus Baumwolle oder atmungsaktiven Fasern. Kleinkinder sind mit Unterwäsche aus funktionalen Materialien, einer Fleecejacke, einer Skijacke oder einem Overall bestens gegen die Kälte gewappnet. Winterstiefel aus atmungsaktiven und wasserabweisenden Materialien halten die Kinderfüsse warm und schützen sie vor Nässe.

Regenwetter macht Spass

Während sich viele Erwachsene überwinden müssen, bei Regen nach draussen zu gehen, macht es den meisten Kindern Spass, von Pfütze zu Pfütze zu hüpfen. Bei Regen sind eine wasserfeste und atmungsaktive Regenjacke mit Kapuze, eine Regenhose und Gummistiefel ideal. Die Regenhose zieht man am besten über die Gummistiefel, so bleiben die Füsse trocken. Bei kälteren Temperaturen ist ein Fleece zum drunterziehen und wärmeisolierende Einlagen in den Gummistiefeln sinnvoll.

Haben Sie gewusst, ...

...dass die Erkältungsgefahr drinnen grösser ist als draussen? Eine Erkältung wird von Mensch zu Mensch durch Viren übertragen und nicht durch Kälte verursacht. Viren haben bei niedriger Luftfeuchtigkeit in geheizten Wohnungen leichteres Spiel als draussen. Eine leichte Erkältung (ohne Fieber) ist kein Grund, auf einen Aufenthalt im Freien zu verzichten.

Der Sommer kommt ...

Sonnenschutz ist auch für uns ein Thema. Generell vertreten wir die Meinung, dass der verantwortungsvolle Umgang mit der Sonne der beste Schutz vor Sonnenschäden ist und durch mechanischen Schutz, den Kleidung und Hüte bieten, ergänzt werden solle.

Kinderhaut

ist erheblich empfindlicher und ihre Lederhaut ist dünner als die der Erwachsenen. Die Zellen der Kinderhaut sind den UV-Strahlen nahezu schutzlos ausgeliefert. Tritt Sonnenbrand auf, wurde der Haut bereits ein erheblicher Schaden zugefügt. Denn dieses Warnsystem funktioniert bei Kindern noch zeitverzögerter als bei Erwachsenen.

Kleidung

schützt neben Schatten am Besten vor UV-Strahlen. Je dicker, dichter und dunkler ein Stoff strukturiert ist, desto mehr Strahlung absorbiert er. Am schlechtesten schützen Baumwolle, Viskose und Leinen, besser sind Nylon, Wolle und Seide, und am wenigsten Strahlung kommt durch Polyester! Gedehnte oder nasse Stoffe schützen schlecht. Weil der Schutz durch Kleidung schwer einzuschätzen ist, gibt es auch für Textilien eine Zertifizierung: den UV-Schutzfaktor USF (auf Englisch UPF). Ein durchschnittliches weißes T-Shirt hat einen USF von 4 - 10, das heißt ein Zehntel der Strahlung kommt durch. Bei einem USF von 20 ist es ein Zwanzigstel, also fünf Prozent. Nach australischer Norm werden nur Textilien mit einem UPF von mindestens 15 zertifiziert. Hyphen-Textilien aus Polyester und Polyamidgeweben blocken alle gefährlichen UVA und UVB- Strahlen mit einem UPF zwischen 40 bis 80 ab.

Die Devise "Meiden, Kleiden, Cremen" sollte immer und in ebendieser Reihenfolge eingehalten werden. Damit wir Sie beim Thema "Kleiden" unterstützen können, habe wir die deutsche Marke "hyphen" in unser Sortiment aufgenommen. Hyphen ist aus unser Sicht die "Nr 1" bei Sonnenschutzbekleidung und hat von der (deutschen) Stiftung Warentest die Note "sehr gut" erhalten. Die schnell-trocknende, atmungsaktive Bade- und Freizeitbekleidung für Kinder und Erwachsene besteht aus hochelastischem Microfaser-Gewebe und begeistert uns nicht nur weil sie so schön farbenfroh ist, sonder vor allem weil sie einen UPF von 80 hat. Die gesamte Kollektion eignet sich auch ausgezeichnet für Allergiker und Menschen mit Neurodermitis, Sonnencreme-Allergie, Lichtdermatose, Narben und Verbrennungen. Alle Teile erfüllen den internationalen UV-Standard 801 und garantieren den jeweiligen Sonnenschutz auch im nassen und gedehnten Zustand und nach mehrmaligem Tragen und Waschen.